ปาร์ตี้ก็ไม่อยากพลาด น้ำหนักก็ต้องควบคุม

ปาร์ตี้ก็ไม่อยากพลาด น้ำหนักก็ต้องควบคุม

การลดน้ำหนักต้องอาศัยวินัยและวิธีการที่ถูกต้อง จึงไม่ใช่เรื่องง่ายที่จะลดน้ำหนักให้สำเร็จอย่างที่ตั้งใจ ดังนั้นสิ่งที่คุณควรรู้เพื่อจะได้ปรับเปลี่ยนวิธีการลดน้ำหนักให้ไปถึงเป้าหมายตามที่ตั้งใจ

• ขาดแรงบันดาลใจในการลดน้ำหนัก

• เข้าใจผิดคิดว่ากินสิ่งนี้แล้วไม่อ้วน

• ขี้เกียจออกกำลังกาย

• เครียดมากหาทางออกด้วยการกิน

• ลดน้ำหนักแบบตึงเกินไป

บางคนลดน้ำหนักได้แล้ว แต่ตึงเกินไปจนรู้สึกเครียดและท้อ ซึ่งการลดน้ำหนักให้สำเร็จอย่างยั่งยืน ไม่ใช่การลดอย่างรวดเร็ว เช่น ลด 10 กิโลกรัมในเวลา 1 – 2 เดือน เมื่อลดได้แล้วก็เลิกทำไป แต่สิ่งสำคัญคือความสุขในระหว่างที่ลดน้ำหนัก

เพื่อสุขภาพที่ดีขึ้นจึงต้องมีตัวช่วยกระตุ้นการเผาผลาญ ทำความสะอาดลำไส้ อีกทั้งขับถ่ายยาก ทำให้เกิดการสะสมของเสียในร่างกาย การดูแลสุขภาพจากภายในควบคู่ไปกับการออกกำลังกายและควบคุมอาหาร ทำให้การลดน้ำหนักได้ผลลัพธ์ที่ดีมากขึ้นด้วย Meris L-Car Mix Plus & V.T.O.X อาหารเสริมลดน้ำหนัก คุมหิว อิ่มนาน ช่วยในเรื่องการขับถ่าย ขับสารพิษตกค้างในร่างกาย มาดูแลสุขภาพให้ดีจากภายในสู่ภายนอกกัน! 

ขอบคุณข้อมูลจาก:
https://www.bangkokhospital.com/content/top-5-making-you-fail-to-lose-weight